Det här är en fartfylld del. Nu tränar vi! I den förra delen fick ni mycket kunskap, nu får ni träna det ni lärt er i praktiken.
Ju mera vi tränar, desto bättre sitter färdigheterna då de behövs.
1. Förberedande uppgift
Övningar
A. Använd sådant ni hittar hemma och gör ett livräddningsredskap som ni övar er att kasta.
Ni behöver:
- en kanister eller en tygpåse och en lätt tyngd (till exempel en ärt- eller makaronipåse eller en liten boll)
- ett rep eller ett band.
Bind fast repet i kanistern eller påsen med tyngden. Fota ert räddningsredskap.
Öva att kasta.
- Märk en plats från vilken ni kastar, samt ett mål.
- Avståndet från kastplatsen till målet kan vara fem till tio meter.
- Tips: Håll i ena ändan av repet. Om kastet misslyckas kan du lätt dra redskapet tillbaka.
- Ordna en kasttävling med familjen!
B. Gå igenom förstahjälpsutrustningen i ert hem tillsammans med en vuxen. Hittade ni
- gasväv, gasvävskuddar, en mitella
- sårtejp, plåster, desinfektionsmedel, en sax
- förstahjälpsanvisningar?
Hittade ni något annat?
2. Bekanta er med ämnet
A. Att ta på sig flytväst
Titta på videon Pelastusliivin pukeminen (Vimeo- video på finska) (Besök en extern webbplats. Länken öppnas i en ny flik.) och träna att ta på en räddningsväst på rätt sätt.
- Testa parvis hur snabbt ni får på er en räddningsväst med förbundna ögon.
- Titta på videon Muutamalla liikkeellä pelastat – näin käännät kylkiasentoon (Youtube- video på finska) (Besök en extern webbplats. Länken öppnas i en ny flik.)
B. Att ringa nödnumret
Genast då det står klart att en skadad eller sjuk person behöver professionell hjälp ska man ringa det allmänna nödnumret 112. Minns att man aldrig får ringa nödnumret i onödan.
Så här gör du en nödanmälan:
- Ring själv nödnumret om du kan.
- Berätta vad som har hänt.
- Uppge exakt adress och kommun.
- Svara på frågor.
- Följ anvisningarna du får.
- Avsluta samtalet först då du får lov att göra det.
- Ring på nytt om situationen förändras.
Ni kan titta på videon Lapsi soittaa 112 (Youtube- video på finska) (Besök en extern webbplats. Länken öppnas i en ny flik.) en gång till.
Bra! Du har studerat sakerna i avsnittet ”Räddningsfärdighet”! I nästa avsnitt förbereder vi oss både för att påverka och att dela information med andra.